Научитесь
быть своим среди чужих и ощущать себя нужным
для этого мира
быть своим среди чужих и ощущать себя нужным
для этого мира
Программа «Я ТЕБЯ ВИЖУ» — это пространство,
где возвращается чувство себя и живой связи
с людьми.
Вы учитесь слышать внутреннего Ребёнка
и Подростка — тех, кто до сих пор ищет внимание, принятие и право быть собой.
Поворачивая внимание к этим частям, вы находите ту точку внутри, где рождается ощущение: «я свой,
я нужен, я на своём месте».
Так рождается Взрослый — спокойный, любящий
и живой, способный быть с людьми без страха
и без масок, просто как есть.
2-9 ноября 2025 / Онлайн
где возвращается чувство себя и живой связи
с людьми.
Вы учитесь слышать внутреннего Ребёнка
и Подростка — тех, кто до сих пор ищет внимание, принятие и право быть собой.
Поворачивая внимание к этим частям, вы находите ту точку внутри, где рождается ощущение: «я свой,
я нужен, я на своём месте».
Так рождается Взрослый — спокойный, любящий
и живой, способный быть с людьми без страха
и без масок, просто как есть.
2-9 ноября 2025 / Онлайн
Научитесь
быть своим среди чужих и ощущать себя нужным
для этого мира
быть своим среди чужих и ощущать себя нужным
для этого мира
Программа «Я ТЕБЯ ВИЖУ»
— это пространство, где возвращается чувство себя
и живой связи с людьми.
Вы учитесь слышать внутреннего Ребёнка и Подростка — тех,
кто до сих пор ищет внимание, принятие и право быть собой.
Поворачивая внимание к этим частям, вы находите ту точку внутри, где рождается ощущение: «я свой,
я нужен, я на своём месте».
— это пространство, где возвращается чувство себя
и живой связи с людьми.
Вы учитесь слышать внутреннего Ребёнка и Подростка — тех,
кто до сих пор ищет внимание, принятие и право быть собой.
Поворачивая внимание к этим частям, вы находите ту точку внутри, где рождается ощущение: «я свой,
я нужен, я на своём месте».
Так рождается Взрослый — спокойный, любящий и живой, способный быть с людьми без страха и без масок, просто как есть.
2-9 ноября 2025 / Онлайн
🌍 Почему среди людей всё равно
чувствуешь себя одиноким?
чувствуешь себя одиноким?
Потому что внутри нас живут Ребёнок и Подросток — те части, которым когда-то не хватило внимания, принятия и тепла. Они по-прежнему ждут, что кто-то заметит их растерянность и скажет: «Ты важен. Я с тобой.»
-1-
Когда этого не происходит, внутри появляется чувство отчуждения и обиды — вроде бы рядом с людьми, а внутри — пустота.
-2-
Подросток старается быть “нужным” и “понятым”, но чем сильнее старается, тем дальше уходит от живого контакта.
-3-
За чувством одиночества часто живёт боль непринятого “я” —
та часть, что просто хочет быть увиденной и любимой без условий.
та часть, что просто хочет быть увиденной и любимой без условий.
На курсе «Я ТЕБЯ ВИЖУ»
Вы учитесь слышать свои внутренние голоса,
понимать, кто именно чувствует себя “чужим”,
и поворачивать внимание туда, где связь с собой когда-то потерялась.
Из этого внимания рождается Взрослый — спокойный, ясный и любящий, способный быть с людьми без страха и ожиданий, просто как есть.
понимать, кто именно чувствует себя “чужим”,
и поворачивать внимание туда, где связь с собой когда-то потерялась.
Из этого внимания рождается Взрослый — спокойный, ясный и любящий, способный быть с людьми без страха и ожиданий, просто как есть.
Чувство одиночества и отчуждения
Когда вокруг есть люди, но внутри — ощущение пустоты, это не про отсутствие близости, а про потерю связи с собой. Мы стараемся быть понятными, полезными, нужными — но чем сильнее стараемся, тем дальше уходим от внутренней тишины и живого тепла.
Это не холод и не изоляция — а отклик той части нас, которая когда-то почувствовала себя чужой и до сих пор ждёт, чтобы её увидели, услышали и просто остались рядом.
На курсе «Я ТЕБЯ ВИЖУ» вы:
Это не холод и не изоляция — а отклик той части нас, которая когда-то почувствовала себя чужой и до сих пор ждёт, чтобы её увидели, услышали и просто остались рядом.
На курсе «Я ТЕБЯ ВИЖУ» вы:
- Встречаетесьсо своими внутренними частями, которые чувствуют себя “не на своём месте” и ищут признания и принадлежности;
- Учитесьслышать это чувство не как слабость, а как зов о близости, и возвращать внимание к живому контакту — с собой и с другими;
- Открываетеспособность быть собой среди людей — спокойно, ясно, без необходимости доказывать, что вы “достаточно хорошие”.
Когда мы перестаём искать, где нас примут,
а начинаем принимать себя, появляется тихая уверенность: я на своём месте, даже если вокруг всё меняется.
а начинаем принимать себя, появляется тихая уверенность: я на своём месте, даже если вокруг всё меняется.
8 дней преображения
и раскрытия нового чувствования себя
и раскрытия нового чувствования себя
Эта программа — точка возвращения к себе.
За восемь дней вы проходите живой процесс восстановления внутреннего контакта —
встречаетесь с Ребёнком и Подростком, которые
когда-то почувствовали себя чужими и до сих пор ждут
внимания, тепла и принятия.
Из этого внимания рождается Взрослый — спокойный, ясный и присутствующий,
способный быть собой среди других и чувствовать близость без потери опоры на себя.
За восемь дней вы проходите живой процесс восстановления внутреннего контакта —
встречаетесь с Ребёнком и Подростком, которые
когда-то почувствовали себя чужими и до сих пор ждут
внимания, тепла и принятия.
Из этого внимания рождается Взрослый — спокойный, ясный и присутствующий,
способный быть собой среди других и чувствовать близость без потери опоры на себя.
Программа
Программа, которую уже прошли более 520 человек,
помогает увидеть, какие части внутри ищут признания и принадлежности, услышать их живые чувства
и вернуть способность чувствовать, говорить и действовать из внутреннего согласия и любви.
помогает увидеть, какие части внутри ищут признания и принадлежности, услышать их живые чувства
и вернуть способность чувствовать, говорить и действовать из внутреннего согласия и любви.
- Модуль 1: Аскезы/Компенсации
- Модуль 2: Любовь
- Модуль 3: Телесное внимание. Эмоции и чувства
- Модуль 4: Возрастные кризисы
- Модуль 5: Субличности
- Работа с кураторами
- Работа с компенсациями
- Практика Я ТЕБЯ ВИЖУ
- Медитации
- Домашние задания
- Дневник состояний
- Разборы техники
О авторе
Юрий Менячихин — автор и ведущий курса «Я ТЕБЯ ВИЖУ», исследователь внутреннего опыта и создатель метода работы
с состояниями через субличности. Его подход соединяет психологию, телесность и присутствие — как путь к подлинной зрелости.
Юрий говорит о взрослении не как о «самоконтроле»,
а как о возвращении к себе настоящему — к тем внутренним частям, что чувствуют одиночество и ждут принятия.
Он помогает участникам увидеть, что за чувством чуждости
всегда стоит потребность в живом отклике, и как в внимательном присутствии рождается ощущение «я на своём месте».
Для него Взрослый — не роль, а состояние свободы: бесстрашный, любящий, творящий. Именно это состояние становится опорой, из которой естественно рождается тишина, ясность и сила быть собой.
с состояниями через субличности. Его подход соединяет психологию, телесность и присутствие — как путь к подлинной зрелости.
Юрий говорит о взрослении не как о «самоконтроле»,
а как о возвращении к себе настоящему — к тем внутренним частям, что чувствуют одиночество и ждут принятия.
Он помогает участникам увидеть, что за чувством чуждости
всегда стоит потребность в живом отклике, и как в внимательном присутствии рождается ощущение «я на своём месте».
Для него Взрослый — не роль, а состояние свободы: бесстрашный, любящий, творящий. Именно это состояние становится опорой, из которой естественно рождается тишина, ясность и сила быть собой.
Осталось несколько мест в тёплом круге
Каждое пространство ЯТВ живое.
Мы бережно сохраняем размер группы, чтобы в ней хватало внимания каждому.
Мы бережно сохраняем размер группы, чтобы в ней хватало внимания каждому.
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Как можно пройти этот путь
Я ТЕБЯ ВИЖУ
2-9 Ноября
2-9 Ноября
$500
ЯТВ + Я ТЕБЯ СЛЫШУ
2-28 Ноября
2-28 Ноября
$700
Быть собой — значит не искать, где тебя примут, а чувствовать, что ты уже на своём месте.
Курс «Я ТЕБЯ ВИЖУ» — это пространство,
где вы встречаетесь со своими внутренними частями —
Ребёнком и Подростком, учитесь поворачивать внимание к ним, понимать их язык и слышать, что за чувством «чуждости» стоит желание быть понятым и принятым.
А программа «Я ТЕБЯ СЛЫШУ» помогает укрепить это новое ощущение — когда внутри появляется мягкая уверенность и доверие,
а отношения с другими становятся естественными, без напряжения и попыток доказать свою значимость.
Запишитесь на ближайший поток. Пусть эти восемь дней станут началом вашего внутреннего согласия — где не нужно быть “своим”, потому что вы уже — собой.
где вы встречаетесь со своими внутренними частями —
Ребёнком и Подростком, учитесь поворачивать внимание к ним, понимать их язык и слышать, что за чувством «чуждости» стоит желание быть понятым и принятым.
А программа «Я ТЕБЯ СЛЫШУ» помогает укрепить это новое ощущение — когда внутри появляется мягкая уверенность и доверие,
а отношения с другими становятся естественными, без напряжения и попыток доказать свою значимость.
Запишитесь на ближайший поток. Пусть эти восемь дней станут началом вашего внутреннего согласия — где не нужно быть “своим”, потому что вы уже — собой.
Вопросы / ответы
Катя:
Подхойдет ли курс для людей не имеющих психологического образования и не знакомых с психологическими терминами?
СЛУЖБА ЗАБОТЫ:
Да. Мы даем простые и ясные характеристики и определения терминам
и процессам. Во время эфира разбираем примеры из жизни курсантов
в студии.
и процессам. Во время эфира разбираем примеры из жизни курсантов
в студии.
Петр:
Надо ли заранее готовиться к курсу ?
Почитать литературу или начать выполнять практику?
Почитать литературу или начать выполнять практику?
СЛУЖБА ЗАБОТЫ:
Нет ничего специально делать не надо. Достаточно просто прийти на курс, чтобы вместе со всеми начать выполнять задания и технику
в сопровождении куратора.
в сопровождении куратора.
МАРИЯ:
Безопасно ли проходить инициацию, если члены моей семьи не инициированы в части своей психики?
СЛУЖБА ЗАБОТЫ:
Да. Если соблюдать рекомендации. На курсе будут показаны только безопасные методы, проверенные на практике и личном опыте.
ТАРАС:
Можно ли использовать технику работы с внутренним ребенком, подростком со своими внешними детьми ? И есть ли отличительные особенности?
СЛУЖБА ЗАБОТЫ:
Да. На курсе мы все это пробно разберем и обсудим.
Сделайте первый шаг навстречу себе.
Заполните форму и с вами свяжется наша служба заботы, чтобы бережно сопроводить к началу курса.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
На любые ваши вопросы
ответит наша
ответит наша
